Խռմփոցը սովորաբար անվտանգ է, չնայած որոշ դեպքերում կարող է լինել ապնոեի նշան(քնած ժամանակ շնչառության ժամանակավոր դադարում):
Որո՞նք են խռմփոցի պատճառները՝ շնչառական ուղիների խցանումը կարող է լինել, վարակներից(հարբուխ, ալերգիկ քթահոսություն, նշագեղձերի մեծացում), բնածին արատներից. օրինակ՝ լեզվի մեծ չափը, մկանների տոնուսի անկումից, որի պատճառով շնչառական ուղիները լայն բացված չեն, ավելորդ քաշից, ալկոհոլից, ծխելուց, թմրամիջոցների որոշ տեսակներից, ուռուցքներից (քթի պոլիպ, լեզվի ուռուցք):
Որո՞նք են ապնոեի ախտանշնները՝ Կտրուկ բարձ րձայն քնած ժամանակ Ի՞նչ անել խռմփոցի դեպքում՝ Աշխատեք մեջքի վրա չքնել. հաճախ խռմփոցը դադարում է, երբմարդը շրջվում է կողքի կամ պառկում է փորի վրա Եթե ավելորդ քաշ ունեք, անհապաղ նիհարելու միջոցներ կիրառեք: Զբաղվեք սպորտով:
Քնելուց առաջ երբեք մի կերեք Մի չարաշահեք ալկոհոլը՝ հատկապես քնելուց առաջ Եթե ծխում եք, աշխատեք թողնել Մի՛ ընդունեք քնաբեր հաբեր Դիմեք բժշկի, եթե քնած ժամանակ շնչառության դադար եք կասկածում:
