Տանջալից դիետաների և սովամահ լինելու փոխարեն առաջարկում ենք սննդակարգում ավելացնել այս ըմպելիքը: Նրա բաղադրատոմսը շատ պարզ է` 1 բաժակ ջուր, 2 թ/գ մեղր,
1 թեյի գդալ դարչին, 1 թ/գ կոկոսի յուղ: Ամբողջը խառնել, մի մասը խմել քնելուց առաջ, մյուսը` առավոտյան: Խմեք սա ամեն օր, մինչև հասնեք ձեր նախընտրած քաշին:
